UN POQUITO DE ALTITUD...

Grandes palabras hermano.. si señor!!.. son esos pensamientos que todos tenemos dentro.. lo has expresado de forma sublime.. grande angelito!!
Bueno.. ya regresé de mi estancia en las alturas.. han sido 6 días muy pero que muy intensos.. concentración absoluta en los entrenos, mañana y tarde, con la carga añadida de estar a 2.000m de altitud, con la escasez de o2 que eso conlleva.. al principio quieres empezar dandolo todo por que eres consciente del poco tiempo que tienes y acabas pagandolo, pero bueno supe regularme al final,y aprovechar bien esos 6 días.. aquí teneis un breve resumen de los entrenos:

DOMINGO: 14km de carrera. Total= 1h 20'.
LUNES: 10km de carrera, 2'8km de natación y 125km de bici. Total=7h 20'.
MARTES: 11km de carrera y 170km de bici. Total= 8h 20'.
MIERCOLES: 105km de bici y 20km de carrera. Total= 5h 45'.
JUEVES: 83kmde bici y 3'2km de natación. Total= 4h 15'.
VIERNES:14km de carrera y 100km de bici. Total= 6h.
SABADO: Transición: 70km de bici y 12km de carrera. Total=4h.

TOTAL:
81km carrera.
653km de bici.
6km de natación.

Como veis no perdí el tiempo...además allí la bici no es como aquí.. son todo puertos, la mayoria de primera categoria, duros y largos.. subidas eternas donde las piernas se exprimian al máximo.. y donde en el asfalto aún quedaban grabados de la vuelta a españa los nombres de los grandes del ciclismo.. es divertido ir escalando y leer GO LANCE!!.. había una que decía ÁNIMO BOMBEROS.. por lo menos esa pude aprovecharla..jejeje..
Otra gran diferencia la note en la carrera.. correr a 2.000m se nota mucho.. el aire no entra en los pulmones con la misma facilidad.. los músculos se cargan más y todo parece ir ralentizado. Las sensaciones generales fuero muy buenas, en el hotel me trataron increible tanto los dueños como los ciclistas que estaban allí de preparación.. les doy las gracias por su compañia y amistad en esos días.. y les mando mucha suerte para los campeonatos de españa que casualmente son el mismo fin de semana que niza.. y como no a mi primo jose por mostrarme esas rutas tan increibles y sufrirlas a mi lado.. estas hecho un animal!!
Lo único que me faltaba eran mis hermanos.. pero bueno esta semana los he recuperado y me consta que vamos a pasar muchas horas juntitos..jejeje..
fuerte abrazo familia. Ronin.