UN PASO MÁS...

Ya estamos aquí.. después de la experiencia de zarautz.. en breve podreis leer una cronica más detallada de manos de nuestra chica estrella, pero mientras voy a hacer un pequeño resumen..
El viaje en la furgo fue muy cómodo, lo que no es de extrañar tratandose de la caravelle.. una pasada.. gracias rafa por ponerla a nuestra disposición.. Zarautz es un pueblo precioso, playa y montaña, con un clima agradable y una gente muy acogedora.. El ambiente de este fin de semana era increible, y el día de la carrera aún más.. La salida de la natación era en Getaria, el mar estaba un poco movido y el cielo cubierto de nubes, pero se hizo agradable la travesia, 43' para cubrir la distancia de 2500m más o menos.. bueno más que menos, por que con el oleaje costaba encontrar las referencias.. pero bien.. En la bici mejoró el tiempo y un agradable sol nos acompañó durante casi toda la carrera, en cuanto al recorrido era increible, casi todo subidas y bajadas y con un puerto final del 18%, bastante duro.. las sensaciones fueron buenas, 2h 38' para cubrir los 82km, disfrutando del paisaje y del apoyo de la gente.. y para terminar la carrera a pie, 3 vueltas a un circuito en el que pasabas por el centro del pueblo que estaba abarrotado de gente animando y gritando como si te conocieran, las piernas se portaron bien y quitando una ampolla que empezó a dar guerra en la segunda vuelta y del flato de la tercera no tuve mucho problema, 1h 34' para la media maratón.. así que marqué un humilde y mejorable tiempo de 5h 3'.. pero lo importante es que terminé muy entero y después de un día de descanso he podido empezar a entrenar con muy buenas sensaciones musculares.. Después de la carrera mi compañero de fatigas el señor "galan" y yo tuvimos un pequeño percance estomacal, que fue pasando tras unos fortasecs, algún motilium y una suave dieta de pinchitos..jejeje.. lo que me ha enseñado definitivamente que los geles y yo no nos llevamos bien, gracias al farmaceutico del equipo por su inestimable colaboración.
Hay que destacar lo increible de la gente de zarautz, volcados en animar y dar aliento a los triatletas, se te ponia los pelos de punta al cruza por el pueblo.. increible!!
Y como no, dar las gracias a todo el ironheadteam por su compañía, es tan agradable disfrutar de estos fines de semana en familia.. el capo cuidando de nosotros y nosotros de el..jajaja.. hermanito el año que viene no puedes faltar, repetiremos viaje y risas!!
Saludos a todos y a cuidarse estos 11 días que nos separan de niza. Ronin.