MALDONADO CAMBIA DE PROFESIÓN!!

Hola a todos.. un día más bien aprovechado.. salgo de la guardia y directo al agua, 3000m dividiendo cada 1000m en 700m aerobico 1 y 300m aerobico 2, y luego un poco de croll de socorro para practicar lo que será nadar con 3000 personas más.. en total 3100m en 60'.. muy agusto en todo momento y deseando terminar para subirme a la bici.. acabo y tomo un poco de alimento (kinder bueno era lo único que había en el kiosco, así que compro 2 y uno me lo guardo para la bici).. salgo y hace un día estupendo, aunque ayer se anunciaban lluvias y mal tiempo (esta gente no acierta una).. luce un sol digno de agosto, el viento de siempre y hoy con menos compañía de lo habitual, pocos grupos de ciclistas.. de pronto entiendo el porqué.. al pasar el saler una larga cola de coches hasta el perelló.. pero bueno por el arcén voy yo solo.. buen ritmo y las piernas con fuerzas.. al girar hacía Sueca un parking de discoteca hasta la bandera de borrachos y festeros.. rezo al dios de conan para que ninguno se cruce en mi camino.. parece que mis plegarias hacen efecto y llego a Algemesí sano y salvo.. media vuelta y de nuevo el peligro.. al pasar el perelló voy acoplado a unos 40km/h y un coche de mascados se pone al lado a animarme, después de explicarles que pueden meter la pata cada uno sigue su camino en paz.. que así sea siempre..jejeje.. en total 100km a 30km/h.. me quedo con ganas de más.. lástima que mañana tengo guardia y no puedo salir, pero bueno..esta semana que viene me voy a cansar de bici en la Ossa.. así que termina la semana con un volumen aseado para alguien como yo, totales:
AGUA: 10.900m.
BICI: 440km.
CARRERA: 45km.
Para comer hoy toca experimentar.. hemos intentado hacer una pizza casera, con masa y todo.. el resultado no ha llegado a ser desastroso, pero si bastante mejorable.. la cocinera y el pinche han hecho cuanto han podido..jejeje.. habrá que seguir probando.. aunque después del entreno todo está exquisito!!!
saludos familia y darle caña!!. Ronin.