DE VUELTA AL TRABAJO

Después de dos días casi obligados de descanso tras el duatlón de Sueca volvemos al trabajo, hoy sesión de agua 2.000 mtr. sin presión ninguna, muy muy ligth. 500 de calentamiento y técnica, 2 series de 500 A1 (aeróbico 1), 100 pies aletas y 300 crol aletas. Hoy día de recuperación activa, el cuerpo no daba para mas jajajaja...un saludo peña. spctr.