Dolores..( y no me refiero a un nombre de mujer).

Buff!!.. como tengo el cuerpo.. me duelen hasta las orejas!!.. pero bueno es el precio que hay que pagar por estar 5 semanas sin entrenar triatlón y más de un año sin pisar un tatami. Aún así el día lo he salvado, está mañana 14km de carrera bajo el sol y como recompensa me he encontrado con el señor xaba que estaba tratando de empapelar a unos tipos con ferraris..jajajaja.. que bien te sienta el uniforme hermano!!.
Por la tarde sesión de gimnasio: 25' de elíptica y un circuito de pesas.. este año el trabajo con pesas hay que tomarselo en serio!.. luego unos estiramientos y arreando para casa que es gerundio!
Animo salva, imagino lo que te jodera no poder entrenar estos dias como te gustaria. pero sabes por que lo haces y también sabes por quien.. eres increible amigo.. aún así conociendote sé que no desaprovechas ningún momento para entrenar.. ese es el camino hermano.. tu me lo has enseñado.
Besos familia.
Ronin