Termino la concentración en altura

Bueno hermanos, después de toda la semana sin ponerme la ropa d trabajar, mañana por la tarde me toca, que pocas ganas, con lo agusto que se esta en el pueblo!!!! A nivel de entrenamientos la semana pasada no ando del todo mal, me faltó la salida de bici de ayer, pero comoestaba el tiempo por aqui, creo que tomé una buena decisión de no salir con la bici y hacer una hora larga de Runing por la montaña. Disfrute como un niño, lloviendo, con niebla y respirando el mejor aire que puede existir, el de los pinos cuando a llovido, asi y todo llegué calado hasta los huesos. Hoy tenia programado el descanso, pero me lo he saltado y he hecho junto a un amiguete de aqui 90 km, con un desnivel acumulado de 1.200 m, a una media de 24'5 km/h, subiendo un puerto que seguro que me vendrá bien para Niza, 6 km con un poncertaje medio del 5%. Tengo muchas ganas de que llegue el fin de semana para sufrir junto a todo el team, seguro que nos va bien a todos, llevamos muchas horas acumuladas para terminar en perfectas condiciones. Un abrazo a todos y todas. Xaba