sábado, 7 de noviembre de 2009

GRACIAS...

Buen día de entreno!!.. segundo día de bici esta semana.. entreno partido en 2 sesiones, para empezar 60km desde valencia a benifaio de los cuales 30km han sido en ayunas con ritmo muy suave y mucha cadencia.
Después hemos partido en furgo a javea donde hemos hecho 55km más.. esta vez acompañado por il capo y el señor galan.. muy agradable hermanos.
Sensaciones buenas..poco a poco vamos viendo la luz..jejeje.. un total de 115km ágiles y sin forzar.
Para terminar el día cena sorpresa con el grupo salvaje que me han engañado como a un chino y encima me han regalado un periquito..con 2 huevos!!.. jajaja por cierto hermano, viendo que no respondia al nombre de armando le he preguntado como prefiere que me dirija a el y muy educadamente me ha dicho que su nombre es JULES..y que NO ES ROJO!!!..jajajaja..
muchas gracias a tod@s los que os habeis acordado de mi.. GRACIAS!
Ronin.

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